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秋菜的营养成分和条件,如何保存? 蔬菜总结于秋季

2019-08-19

秋菜的营养成分和条件,如何保存?蔬菜总结于秋季

VEGEDAY编辑部选择在味道的秋天味道好的蔬菜的“蔬菜概要”。 这次,我会吃紫薯,南瓜,香菇,白菜,芋头和红薯。 从如何选择在商店,如何保存,如果你已经遗留,营养成分,如何切割和烹饪技巧,介绍你想知道的信息,以美味地品尝季节!

[紫薯]含有营养成分,如何选择美味的紫色

[紫薯]含有营养成分,如何选择美味的紫色

紫色也是醒目而鲜艳的色彩。 选择紫色土豆的技巧看看有光泽的皮肤和浅胡须根等点。 蒸时,请将其放入盐水中约一小时,然后以一定的方式将其美味地完成!

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[泵]易切割和冷冻储存点

[泵]易切割和冷冻储存点

至于南瓜选择的点,在整体的情况下,它是“Heta”,并且在切割的情况下,它确定它具有“肉质”。 保存和准备的方法对于整个和切割是不同的,所以让我们使用它并且美味地吃它!

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[香菇]滋补,准备和烹饪技巧和保存方法

[香菇]滋补,准备和烹饪技巧和保存方法

香菇,世界上最大的栽培蘑菇之一。 即使它具有良好的味道,卡路里每100克低至18千卡也是有吸引力的。 这里有一些鲜为人知的美味点,如不在水中洗涤,并在存放时注意伞的方向。

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[Bok choy蔬菜]中国蔬菜适合汤和炒! 含有哪些营养成分?

[Bok choy蔬菜]中国蔬菜适合汤和炒!含有哪些营养成分?

它易于烹饪,因为它的厚度很难挤出,而且几乎没有英亩。 这是一种中国蔬菜,适合各种菜肴,如汤和炒菜。 您可以学习如何烹饪美味的烹饪,例如如何将根部的沙子捞出以及如何切割叶子而不会失去其味道!

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[Samurai]皮肤脱皮和准备技巧

[Samurai]皮肤脱皮和准备技巧

它是一种具有粘性质地的芋头。 如果你在店里发现泥土的东西,请不要犹豫,选择它! 事实上,泥浆起着“不失味”的作用。 我们将教您如何保持芋头的美味的提示和技巧。

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[Liyou]使用纤薄的表面制作即用型ryori的提示

[Liyou]使用纤薄的表面制作即用型ryori的提示

我喜欢芋头,但对于那些不擅长准备的人来说,手会发痒和好消息。 如果您事先清洗干燥,实际上更容易处理。 这里有一些关于防止瘙痒的提示,以及如果你的瘙痒在途中该怎么办。

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[红薯] Hunky sweet! 甘薯营养保鲜技术

[红薯] Hunky sweet!甘薯营养保鲜技术

如果你在整个情况下保留红薯糖果,你可以节省大约6个月,注意通风,并用厨房纸包裹,并保存点! 在切割的情况下,仅通过冷冻原料需要约1个月。 如果你总是保留它,它是一种有用的蔬菜。

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最后更新时间:2012.02.07

编辑:VEGEDAY编辑部:Kagome

责任编辑:邱苘鸯